五月天黄色网址,国内久久精品,偷拍亚洲欧美,亚洲精品视频在线看
首頁
醫(yī)院
醫(yī)生
疾病
視頻
權(quán)威視頻
健康短視頻
語音
文章
問答
權(quán)威問答
健康知道
頭條
資訊
醫(yī)藥
醫(yī)院入駐
網(wǎng)上醫(yī)院
搜索
權(quán)威問答
查疾病
找醫(yī)生
找醫(yī)院
首頁
>
健康問答
>
營養(yǎng)科學(xué)
>
飲食健康
>
飲食健康
吃蛋白粉對健康有哪些作用呢?
男,27歲
2018-11-05 12:03
病情描述:
蛋白粉沒什么甜味,想不吃但是又覺得浪費,吃蛋白粉對健康有哪些作用呢?
醫(yī)生回答專區(qū)
因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
去掛號
張萌萌
副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
2018-11-05 12:33
蛋白粉
的主要,可調(diào)節(jié)免疫功能,提供多種氨基酸,幫助身體制造新的組織替代壞死的組織。蛋白粉還有助于降低血漿
膽固醇
水平,對于膽固醇水平很高的人群,可以每日補充30克蛋白質(zhì)。另外蛋白粉中含有豐富的精氨酸,有助于傷口愈合,健全維持免疫系統(tǒng)功能。如果蛋白粉中含有卵磷脂,是構(gòu)成腦神經(jīng)組織、腦髓、人體細(xì)胞膜的主要成分。有增強記憶力的功效,可預(yù)防
老年癡呆癥
。