傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)將生果分為寒涼、溫?zé)?、甘平三類。寒涼類:有柑橙、香蕉、柿子、西瓜等;溫?zé)犷悾河虚僮?、棗、栗子、桃、杏、龍眼、荔枝?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/s8ozkfmckoyp2j3.html" target="_blank">葡萄、櫻桃、石榴、菠蘿等;甘平類:有李子、椰子、枇杷、山楂、蘋(píng)果等。吃水果要根據(jù)注意屬性,有一些忌諱,如
拉肚子者忌食香蕉;脾胃陽(yáng)虛、糞便淡薄者忌食荸薺;陰虛火旺者忌食荔枝;體弱多病、產(chǎn)后、外感風(fēng)寒及血虛者忌食柿子;
脾胃虛寒導(dǎo)致的胃腸功用欠安者忌食西瓜等。