在孩子高考期間,就應(yīng)該給孩子吃一些核桃,高考的考生每天可以吃五六個(gè)核桃,大約每天吃20到30克的核桃仁兒,確實(shí)可以起到
補(bǔ)腦的效果,核桃也一樣,不可能在短期發(fā)揮“補(bǔ)腦”的效果,喝核桃做的甜飲料更加有害無(wú)益。每天吃?xún)扇齻€(gè)核桃是有利于健康的,但這種效果需要很長(zhǎng)時(shí)間才能表現(xiàn)出來(lái)??荚囍敖^不可能通過(guò)吃
保健品或某種神奇
食品方式來(lái)提高成績(jī),最多就是一種心理安慰罷了。