經(jīng)常便秘的人能夠吃蒲公英，而且是蒲公英，還可以補(bǔ)充身體多種的營(yíng)養(yǎng)成分，蒲公英里面含有碳水化合物，粗纖維蛋白質(zhì)都是能夠促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，增加排便的，蒲公英又稱尿床草，關(guān)于利尿可是有格外好的效果;它具有豐富的
維生素A和C及礦物質(zhì)，對(duì)
消化不良、便秘都有改善的作用;另外還有改善濕疹、舒緩皮膚炎、關(guān)節(jié)不適的凈血工效;它的根則具有消炎的作用，可以治療
膽結(jié)石和風(fēng)濕。
