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經(jīng)常吃薯片有什么危害？

女，29歲 2018-11-02 12:13

病情描述:

每次吃薯片老公都讓我少吃一些，說是對健康不好，經(jīng)常吃薯片有什么危害？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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張萌萌副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院 2018-11-02 13:03

有很多人在日常會比較喜歡吃薯片，其實薯片的營養(yǎng)價值不是特別高，并且它還含有大量的熱量，如果經(jīng)常吃薯片很容易會引起肥胖現(xiàn)象，薯片內(nèi)含有熱量548.00大卡、碳水化合物49.20克、脂肪37.60克、蛋白質(zhì)7.50克、纖維素4克。薯片被認為是不健康的食品，而在我們消閑娛樂之時，吃得最多的也是它。薯片的營養(yǎng)價值較低，含有少量脂肪和能量，多吃破壞食欲。

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