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葡萄干可以促進(jìn)消化嗎？
病情描述:
最近吃東西有點(diǎn)積食，我閨蜜說她平時(shí)吃點(diǎn)葡萄干，可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，是真的嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王燕 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 2018-11-04 14:11
    研究表明，如果每天攝食相當(dāng)于400卡熱量的葡萄干，能有效降低血中膽固醇，抑制血中壞膽固醇的氧化。葡萄干能改善直腸的健康，因?yàn)槠咸迅珊欣w維和酒石酸，能讓排泄物快速通過直腸，減少污物在腸中停留的時(shí)間。此外，葡萄干中含有一種稱為白藜蘆醇的成分，能有效地防止細(xì)胞惡變或抑制惡性腫瘤的增長(zhǎng)，阻止白血病細(xì)胞的分裂，是人們?nèi)粘Ｉ钪胁豢扇鄙俚氖逞a(bǔ)佳品。
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