為什么不可以睡覺前喝啤酒？

男，33歲 2018-11-03 12:39

病情描述:

每天晚上下班我總是會喝些啤酒，老婆卻不讓我睡覺前喝，為什么不可以睡覺前喝啤酒？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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謝琪主任醫(yī)師桂林市人民醫(yī)院 2018-11-03 12:52

睡覺前喝啤酒會引起臉部浮腫，加重腎臟的負擔(dān)，還會影響身體的血液循環(huán)，所以在睡覺前不要過量喝啤酒。少量喝啤酒能起到助睡眠效果，但是在喝啤酒時要注意身體變化，如果腸胃方面有疾病的人要避免喝酒。平時要注意飲食，肝臟或者是腎臟方面有疾病的人也不能喝啤酒，以免加重身體負擔(dān)。
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王燕主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院 2018-11-03 13:32

喝酒的時候最好是盡量在中午的時候喝酒，而不要在早上或者是睡覺之前喝酒，這兩個時間喝酒對健康是不利的，啤酒里面除了熱量之外，幾乎不含任何營養(yǎng)素，所以除了讓您發(fā)胖之外，對健康沒有任何幫助。如果您想要品嘗啤酒的麥香，最好還是淺嘗即止，千萬不要養(yǎng)成每天喝啤酒的習(xí)慣，更加不要在睡前喝啤酒，因為啤酒有利尿的作用，睡前喝就會造成大量的水份聚積在體內(nèi)，那樣晚上你就會不停地上廁所。

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