煙酸確實(shí)是需要經(jīng)常補(bǔ)充的，因?yàn)闊熕嶂饕且暂o酶的形式存在于
食物中，經(jīng)消化后與胃及小腸吸收。吸收后以煙酸的形式經(jīng)門靜經(jīng)消化后于胃及小腸吸收。吸收后以煙酸的形式經(jīng)門靜脈進(jìn)入
肝臟，在肝內(nèi)轉(zhuǎn)化為煙酸胺腺嘌呤二核苷酸和煙酸胺腺嘌呤二核苷酸磷酸。在肝內(nèi)未經(jīng)代謝的煙酸和煙酰胺隨血液流入其他組織，再形成含有煙酸的輔酶。過量的煙酸大部分經(jīng)甲基化從尿中排出，也有少量煙酸和煙酰胺直接由尿液中排出，此外煙酸也隨乳汁和汗水排出。所以煙酸被排出，為了營養(yǎng)與健康，需要繼續(xù)補(bǔ)充煙酸。
