為什么男性會出現(xiàn)腎虛？

男，36歲 2018-11-01 18:01

病情描述:

現(xiàn)在上有老下有小，可我經(jīng)常出現(xiàn)頭暈乏力以及晚上失眠的癥狀，為什么男性會出現(xiàn)腎虛呢？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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謝琪主任醫(yī)師桂林市人民醫(yī)院 2018-11-01 18:30

男性出現(xiàn)腎虛和日常的不良生活習(xí)慣是有直接關(guān)系的，當(dāng)男性出現(xiàn)腎虛的時候，就應(yīng)該吃一些補腎的食療，比如海產(chǎn)品或者是黑色食物，黑色食物，包括黑米，黑豆，黑芝麻以及黑木耳，都有補腎的功效，還可以適當(dāng)?shù)某砸恍┚虏?，生活?jié)奏的加快使得人們的壓力越來越大，不論是生活上的壓力還是工作上的壓力，都把人的身體給累垮了。再加上現(xiàn)在的人們不良的生活習(xí)慣，經(jīng)常熬夜、喝酒、抽煙等等。

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