如果腸道里面有毒素，不但會引起便秘，還有可能會出現(xiàn)臉上的色斑，所以平常吃一些紅薯就能夠凈化血液，還能夠幫助排毒，并且經(jīng)常吃紅薯葉，還能夠預(yù)防便秘或者痔瘡，甘薯葉和塊根中含有大量的液蛋白，能預(yù)防
心血管系統(tǒng)的脂肪沉積，保持動脈血管的彈性，有利于預(yù)防
冠心病，同時還能防止肝臟和腎臟中結(jié)締組織的萎縮，保持消化道、
呼吸道和關(guān)節(jié)腔的潤滑。甘薯葉中富含的纖維還能加快食物在腸胃中運轉(zhuǎn)，具有清潔腸道的作用。
