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權(quán)威問(wèn)答

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平常能夠多吃蘋(píng)果嗎?
病情描述:
我家在農(nóng)村,我們這賣水果的比較少,一般都是吃蘋(píng)果,平常的時(shí)候能夠多吃蘋(píng)果嗎?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-10-28 18:14
    平常的時(shí)候就可以吃一些蘋(píng)果,蘋(píng)果里面含有碳水化合物,維生素e,維生素c,以及維生素a和膳食纖維,經(jīng)常吃蘋(píng)果是能夠改善便秘的,而且吃蘋(píng)果還可以增強(qiáng)身體的免疫能力,蘋(píng)果:它的保健功能非常出色,同時(shí),它的美容功效也讓我們欣喜不已。食用蘋(píng)果,可以幫我們排出腸道中的鉛、貢等毒素;如果每天堅(jiān)持吃,可以使肌膚紅潤(rùn)有光澤,淡化面部祛斑及黃褐斑。還有,蘋(píng)果所含的豐富果酸成分可以使毛孔通暢,有祛痘的作用;
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