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米醋的養(yǎng)生功效有哪些
病情描述:
我自己手工做了米醋，比起外面賣的營養(yǎng)成分更多，它的養(yǎng)生功效有哪些？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 2018-10-29 16:01
    能起到美容養(yǎng)顏和減肥以及消腫止痛和降低毒素等功效，米醋是一種比較常見的調味品，可以在涼拌菜或者是炒菜的時候適量添加，能提高食物的口感。在洗臉的時候在水中添加一勺米醋，能起到淡化色斑和促進皮膚新陳代謝的作用，在洗臉時還要配合臉部按摩。
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-10-29 16:46
    米醋的養(yǎng)生功效有：1、美容，每天洗臉時往水里放一勺醋，可以美白祛斑增加皮膚活力，使皮膚光滑白嫩。2、減肥，食用醋豆可以減肥、美容、降壓，適合高血壓、冠心病、肥胖人群食用。3、失眠便秘，睡前喝一杯，可以很快進入睡眠，提高睡眠質量。此外喝溫醋水還有潤腸通便的功效。4、腹脹、醉酒暴飲暴食后感腹部脹滿可以喝一杯淡醋水，寬中理氣，助消化，還可以解酒。
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