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因為柚子里面含有較多的營養(yǎng)成分，而且還可以補充身體大量的維生素，柚子不但能夠食用，而且還有藥用的價值，經(jīng)常吃柚子，能夠理氣化痰，潤肺清腸還能夠增加身體的免疫能力，柚子能有效的幫助身體吸收鈣質(zhì)以及鐵質(zhì)，對于身體非常的有好處。另外柚子只中含有比較多的天然葉酸，這對于正在備孕或者是懷孕期間的女性非常的好，能有效的預(yù)防貧血出現(xiàn)的可能，并且對于胎兒發(fā)育也有很好的促進作用。