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高血脂患者可以多吃什么?
病情描述:
我的奶媽體檢結(jié)果血脂高，高血脂患者可以多吃什么?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-11-03 18:13
    高血脂患者可以多吃以下幾種食物：一、水果。在平時可以多吃些水果蔬菜，這些食物里面所含的水溶性釬維可以幫助降低膽固醇以及釬維素可以預(yù)防便秘；二、有研究發(fā)現(xiàn)每天吃半顆蒜頭可以幫助降低10％，并且還能幫助降血壓；三、洋蔥。洋蔥也可以降低血脂以及血壓，它有降低血液粘稠度的功效；四、茄子。茄子在進(jìn)入人體后分解出來的產(chǎn)物可以和血液中過多的膽固醇結(jié)合，幫助多余的膽固醇排出體外。
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