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哪些措施能提升更年期抑郁者健康
病情描述:
我有更年期抑郁癥，哪些措施能提升更年期抑郁者健康？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 崔界峰 副主任醫(yī)師 北京回龍觀醫(yī)院 2018-10-28 18:02
    提升更年期抑郁者健康可以從以下幾方面來做：
    1、自身方面。更年期抑郁婦女自身對疾病認(rèn)知的正確與否決定了該疾病的預(yù)后。
    2、家庭支持。家庭因素是女性更年期抑郁癥發(fā)病及預(yù)后的重要影響因素。
    3、治療方案。更年期抑郁癥患者及家屬應(yīng)結(jié)合患者自身特點(diǎn)，合理地選擇治療方案，同時(shí)積極配合醫(yī)生對患者進(jìn)行治療。
    4、體育運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)可以愉悅心身，改善軀體化障礙和抑郁的心理障礙等癥狀。
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