失眠的原因主要有哪些

女，33歲 2018-11-01 20:49

病情描述:

我經(jīng)常失眠睡不著覺，想知道導(dǎo)致這樣的原因主要有哪些？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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馮淬靈主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院 2018-11-01 21:30

失眠的原因方面主要有幾種：
1.外部環(huán)境的刺激：如壓力、天災(zāi)人禍等，人處于應(yīng)激狀態(tài)，或者環(huán)境的改變，如出差去到異地等。
2.情緒因素或是其他精神疾病的一個(gè)癥狀：如焦慮、抑郁、躁狂、精神分裂癥等。
3.藥物/食物的影響：藥物方面，如甲狀腺素、皮質(zhì)激素、抗帕金森藥。食物方面，如煙酒茶等，都可能影響睡眠。

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