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頭疼引起失眠要怎么調(diào)理呢?
病情描述:
我經(jīng)常頭疼,最近越來越嚴重,搞得晚上都失眠了,有沒有什么辦法可以解除呢?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 范存剛 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 2018-10-27 20:49
    頭疼等不適造成的失眠可由醫(yī)生開些緩解頭痛的藥方,或求助中醫(yī)師進行調(diào)理。以頭痛帶來的失眠為例。取陽明經(jīng)穴,疏通陽明氣血;魚腰、印堂、太陽為經(jīng)外奇穴,對頭痛有很好的治療作用;申脈、照海、調(diào)理陰陽蹺脈,治療失眠有良好效果;合谷、太沖為四關(guān)配穴,有鎮(zhèn)靜安神,平肝息風的作用。通過針灸使郁滯之氣血得以疏通,不足之氣血得以補充,達到“通則不痛”,失眠和頭痛就雙雙解除了。
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補血的五個誤區(qū)
補血多吃紅棗、多吃含鐵豐富的食物?這都是不科學(xué)的,生吃紅棗補血有可能會引起胃脹氣,補鐵過量則會引起鐵中毒,下面就來為大家指出5個常見的食療補血飲食誤區(qū),教你正確的補血方法。
嚴重貧血的癥狀
每一個有貧血問題的人,嚴重程度都是不一樣的,情況輕的人通過飲食的方法積極調(diào)節(jié),很快就能恢復(fù),而嚴重貧血患者就需要更長時間的治療,嚴重貧血患者會出現(xiàn)的癥狀就是心悸氣促、心電圖變化、下肢浮腫,還會出現(xiàn)神經(jīng)系統(tǒng)癥狀和消化系統(tǒng)癥狀。
貧血怎樣治療
貧血可以采用藥物治療,輸血治療,食物療法等幫助患者恢復(fù)身體健康,對于貧血不是很嚴重的人群來說,可以采用食物療法,平時可以多吃一些補血的食物,如龍眼,桑葚,枸杞,黃精等都是不錯的選擇。
孕婦輕微貧血應(yīng)該怎么辦
輕微貧血的范圍是比較廣泛的,孕婦應(yīng)該要慎重的應(yīng)對這個問題,需要結(jié)合實際檢查結(jié)果來確定具體的原因,可以在生活中做出飲食的調(diào)整,可以適當?shù)难a充葉酸,也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一些補充鐵元素的藥物,當然具體的處理辦法還應(yīng)該要具體分析。
貧血吃什么水果補血最快
其實有很多的孕婦都有可能會出現(xiàn)貧血的現(xiàn)象,那么在此時盡量不要服用藥物,而是應(yīng)該選擇生活的方式來調(diào)理,比如說可以多吃櫻桃,多吃菠蘿,多吃草莓等等,能夠讓孕婦更快的達到補血的一種效果,此外最好是多吃一些動物肝臟。