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癲癇者運動應(yīng)注意哪些事項呢？
病情描述:
醫(yī)生說我可以運動健身，那么癲癇者運動應(yīng)注意哪些事項呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 朱陵群 主任醫(yī)師 北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 2018-10-25 19:31
    運動前進(jìn)行準(zhǔn)備、熱身活動，運動量逐漸增加，循序漸進(jìn)，運動后逐漸減少運動量至停止；運動時調(diào)整平穩(wěn)的呼吸節(jié)奏，鼻吸、口呼；不在惡劣天氣強(qiáng)行戶外活動；運動過程中注意及時休息和補(bǔ)充水分；活動時一旦出現(xiàn)呼吸急促、胸悶、心慌心悸、頭暈頭痛甚至先兆（感覺自己即將發(fā)作）時，及時停止運動，積極休息，有條件可吸氧。