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坐月子能吃野豬肉嗎？
病情描述:
在懷孕的時(shí)候，我就吃了很多野豬肉，現(xiàn)在坐月子，還能吃野豬肉嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王琪 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京婦產(chǎn)醫(yī)院 2018-10-30 19:58
    野豬肉適合在月子期間吃，因?yàn)橐柏i肉質(zhì)鮮嫩香醇、野味濃郁、瘦肉率高、脂肪含量低(僅為家豬的50％)，營養(yǎng)豐富，含有17種氨基酸和多種微量元素，亞油酸含量比家豬高2.5倍。亞油酸是人體營養(yǎng)中最重要的脂肪酸，體內(nèi)不能合成，只能從食物中攝取。亞油酸能降低膽固醇、預(yù)防血管硬化、高血壓的發(fā)生，它有抗凝作用，能預(yù)防腦血栓、心機(jī)梗塞、冠心病。