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紅薯吃了對(duì)女人有哪些好處？
病情描述:
紅薯的營養(yǎng)成分我了解一些，只是女人吃了后，能補(bǔ)充哪些營養(yǎng)呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王琪 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京婦產(chǎn)醫(yī)院 2018-10-30 18:45
    紅薯含有豐富的營養(yǎng)，而紅薯塊根中含有60％到80％的水分，10％到30％的淀粉，5％左右的糖分及少量蛋白質(zhì)、油脂、纖維素、半纖維素、果膠、灰分等，若以2.5Kg鮮紅薯折成0.5Kg糧食計(jì)算，其營養(yǎng)成分除脂肪外，蛋白質(zhì)、碳水化合物等含量都非常的豐富。