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得了陽(yáng)痿怎樣鍛煉
男,32歲
2018-10-30 18:32
病情描述:
因?yàn)殛?yáng)痿我每次和女友同房都沒(méi)辦法正常性交,想努力勃起來(lái),但是硬度不夠,女友讓我每天鍛煉,那應(yīng)該怎樣鍛煉才有用?
醫(yī)生回答專區(qū)
因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
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李海松
主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2018-10-30 19:09
陽(yáng)痿
患者必須要堅(jiān)持
鍛煉
,通過(guò)鍛煉可以提高
性欲
,也能增強(qiáng)精子的或力度,最好是每天早、中、晚做屈腰、雙手著地100次,活動(dòng)時(shí)應(yīng)咬牙提肚,閉目寧神。