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吃什么蔬菜減肥效果好？
病情描述:
想從飲食方面入手起到減肥效果，請問吃什么蔬菜好呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王海泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 2018-10-24 18:02
    生菜所含營養(yǎng)豐富，可以有效減肥，生菜中含的膳食纖維有降低血膽固醇、減低血脂等作用，與多種維生素、礦物質(zhì)聯(lián)合發(fā)揮減肥保健的作用，是減肥的理想。