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減肥期間吃海參肉可以嗎？
男，27歲
2018-10-26 16:53
病情描述:
我在減肥，擔(dān)心東西吃不對增肥，可以吃海參肉嗎？
醫(yī)生回答專區(qū)
因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
去掛號
謝琪
主任醫(yī)師
桂林市人民醫(yī)院
2018-10-26 17:13
減肥
最重要的就是
食物
得吃對，需要吃低脂低熱量的食物，可以吃適量海參肉，海參肉質(zhì)軟嫩，營養(yǎng)豐富，是典型的高
蛋白
、低脂肪食物，是海味“八珍”之一。
