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每天一杯咖啡的好處是什么？
病情描述:
因為前一段時間一直加班加點(diǎn)，所以養(yǎng)成了喝咖啡提神醒腦的習(xí)慣，現(xiàn)在每天都會喝一杯咖啡，這對身體有什么好處呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-10-22 18:22
    每天喝一杯咖啡對健康還是有益的。喝咖啡可以增強(qiáng)記憶力。某營養(yǎng)師表示，適量攝入咖啡因?qū)Χ虝r記憶和長時記憶都有好處，有助于防止認(rèn)知能力下降。喝咖啡可以促進(jìn)血液循環(huán)。喝咖啡可提高心臟機(jī)能，使血管舒張，促進(jìn)血液循環(huán)。喝咖啡可以幫助消化。喝咖啡可以幫助消化與幫助脂肪的分解。