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吃羊肉有什么好處？

男，34歲 2018-10-22 17:54

病情描述:

我總是怕冷，去看中醫(yī)說我陽虛，開了些藥還建議我吃羊肉，吃羊肉對我有幫助嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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陳啟眾副主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 2018-10-22 18:44

陽虛患者可以食用些羊肉溫陽暖身。李時珍在《本草綱目》中說：“羊肉能暖中補虛，補中益氣，開胃，益腎氣，養(yǎng)膽明目，治虛勞寒冷，五勞七傷”。羊肉肉質(zhì)與牛肉相似，但肉味較濃。羊肉較豬肉的肉質(zhì)要細嫩，較豬肉和牛肉的脂肪、膽固醇含量少。

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