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人體每天攝入多少油合適呢？
病情描述:
做飯經常會放很多的油，對身體肯定不好，人體每天攝入多少油正常？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 朱明煒 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院 2018-10-29 19:41
    人體每天需要攝入的油是有規(guī)定的，不少人怕吃肉，怕吃葷油，怕脂肪攝入太多，但在炒菜時加了許多素油，否則感到口味不好。其實動物油和植物油一樣，每克油都產生37。656KJ熱量。