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自制的面膜可以起到美容的作用，但要注意不要用太久，瓜果蔬菜敷面有一定的美白嫩膚作用，因?yàn)楣瞎卟酥械墓崮芷鸬浇档徒琴|(zhì)層的厚度及去除角質(zhì)的作用。同時(shí)，果酸還可以促進(jìn)真皮層膠原蛋白的纖維增生及重新排列，使皮膚光滑富有彈性。敷面15分鐘左右不會傷害皮膚。但對于敏感體質(zhì)的人來說，瓜果蔬菜敷面則很容易引起皮膚過敏。