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可以養(yǎng)顏的果蔬有什么？
病情描述:
想通過健康的飲食來養(yǎng)顏美白，都有哪些具備這樣的功效呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-10-28 18:17
    可以美顏的果蔬物種有很多，比如木瓜，肥胖癥患者，經(jīng)常食用木瓜可減肥。黃瓜，黃瓜中含果蔬丙醇二酸，能抑制糖類轉(zhuǎn)化為脂肪，有助于減肥。用黃瓜汁制成的軟膏，對(duì)于干燥，多皺的有益，冬瓜，冬瓜是減肥佳品，冬瓜無脂，低鈉，可以利尿，故能促進(jìn)碳水化合物向脂肪轉(zhuǎn)化，使肥胖的身體逐漸轉(zhuǎn)變?yōu)檎?，冬瓜去皮切片，與適量酒，水同煮爛，濾汁后加白蜜0.5斤熬成膏，常以此膏涂面，可除面部黑斑，使皮膚潔白如玉。