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植物油健康嗎？
病情描述:
家里一般都是吃植物油，植物油里面有什么營養(yǎng)元素呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-10-27 17:43
    家里一般多吃點花生油，玉米油，因為植物油多半富含維生素E,幫助抗氧化和消除傷害皮膚細胞的自由基。高維生素E的食物還包括小麥胚芽及各類堅果。