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竹筍對(duì)減肥有用嗎？
病情描述:
姐姐準(zhǔn)備減肥，平常愛吃竹筍，減肥期間吃竹筍有影響嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王海泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 2018-10-26 16:52
    竹筍對(duì)減肥有用竹筍甘寒通利，其所含的膳食纖維可以增加腸道水分的儲(chǔ)存量，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，降低腸內(nèi)壓力，減少糞便黏度，使糞便變軟有利排出。含有一種白色的含氮物質(zhì)，構(gòu)成了竹筍獨(dú)有的清香。它具有開胃、促進(jìn)消化、增強(qiáng)食欲的作用，可用于治療消化不良。低糖、低脂，富含膳食纖維，可降低體內(nèi)多余脂肪。