吃什么水果能解酒呢？

女，26歲 2018-10-29 18:18

病情描述:

我是第一次喝酒，就喝了一杯紅酒，我現(xiàn)在頭暈的厲害，聽說吃水果能解酒，吃什么水果解酒效果好呢？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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陳啟眾副主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-10-29 19:12

香蕉的解酒效果很好。酒后喝果汁或吃水果有助于緩解宿醉癥狀。果糖有助于人體更快清理酒精。另外果蔬中的鉀等礦物質(zhì)有助于保持身體電解質(zhì)平衡，補(bǔ)充體內(nèi)水分。最典型代表當(dāng)數(shù)香蕉。香蕉中含有豐富的鉀和足夠多的果糖。

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