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黃瓜減肥的原理？
病情描述:
減肥時(shí)正餐只吃黃瓜，確實(shí)起了效果，吃黃瓜為什么能減肥？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-10-31 17:28
    黃瓜中含有一些特殊的營(yíng)養(yǎng)素，能夠幫助降脂而達(dá)到減肥效果。它所含的纖維素能促進(jìn)腸道排出廢渣，從而減少膽固醇的吸收。黃瓜中還含有一種叫“丙醇二酸”的物質(zhì)，可以抑制體內(nèi)糖類轉(zhuǎn)變成脂肪，有減肥和調(diào)整脂質(zhì)代謝的。