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冬菇對人體有哪些好處？
病情描述:
冬菇吃起來嫩甜香滑，所以我特別喜歡吃冬菇，經(jīng)常吃冬菇對人體有哪些好處呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-10-29 18:55
    冬菇的營養(yǎng)豐富，含有豐富的蛋白質(zhì)和多種人體必需的微量元素，有益氣健脾、解毒潤燥等功效。此外，冬菇還可降低血壓、膽固醇，預(yù)防動脈硬化，有強心保肝、加強體內(nèi)廢物排泄等作用，是排毒壯身的最佳食用菌。