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女人吃什么可以美容養(yǎng)顏?
女,38歲
2018-10-30 18:16
病情描述:
因?yàn)闅q數(shù)越來越大,所以我特別想多吃一些能美容養(yǎng)顏的食物,以便讓自己可以青春永駐,吃什么能起到美容養(yǎng)顏的作用呢?
醫(yī)生回答專區(qū)
因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
去掛號(hào)
陳啟眾
副主任醫(yī)師
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
2018-10-30 19:02
黃豆芽有
美容
養(yǎng)顏的作用。因?yàn)辄S豆芽中所含的
維生素
B2很多,而且黃豆芽富含維生素C,也是美容,常吃黃豆芽能營養(yǎng)
毛發(fā)
,使頭發(fā)保持烏黑光亮,對(duì)面部雀斑有較好的淡化效果。