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多吃什么可以長個子?
男,17歲
2018-10-10 21:51
病情描述:
喜歡打籃球,身高太低了。多吃什么食物可以長個子
醫(yī)生回答專區(qū)
因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
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侯勇
主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
2018-10-10 22:15
多吃富含
維生素
K的
食物
,比如深綠色葉菜通常都含有很高的脂溶性維生素K。這是一種很重要的凝血劑,同時還能強(qiáng)壯
骨骼
。人們都以為菠菜中維生素K很多,但仍只有它們的1/3左右。