五月天黄色网址,国内久久精品,偷拍亚洲欧美,亚洲精品视频在线看

博禾醫(yī)生官網(wǎng)

權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
夏季養(yǎng)生涼拌菠菜?
病情描述:
菠菜補(bǔ)血,夏天天氣炎熱,能把菠菜做成涼拌菜嘛?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-10-08 21:02
    菠菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高具有清潔皮膚、抗衰老、促進(jìn)新陳代謝、補(bǔ)血和等多種功效,涼拌菠菜,做法:1、挑選新鮮菠菜,用鹽水洗凈,切段。2、鍋內(nèi)入水,菠菜下鍋焯水,撈出瀝干水分。3、蒜末、花椒油、香油、辣椒油、鹽、雞精、白糖、醋、調(diào)成汁加入。然后裝盤即可。