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吃些什么對皮膚敏感有幫助？
病情描述:
我皮膚很敏感，經(jīng)常曬一下就會變黑發(fā)炎?？梢猿砸恍┦裁茨芨纳破つw這種敏感狀況？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 馬冬梅 主治醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 2018-10-09 21:33
    最主要的就是補充一些皮膚營養(yǎng)。平時多食新鮮果蔬，適量吃點脂肪，以保證皮膚的足夠彈性，增強皮膚的抗皺活力，維生素C和B12能阻止和減弱對紫外光的敏感，并促進黑色素的消退，且可恢復(fù)皮膚的彈性，故夏季應(yīng)多食富含多種維生素的食品。