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冬天飲食有什么注意事項？
病情描述:
每年冬天我都會長胖很多，冬天飲食有哪些注意事項？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-10-04 21:43
    冬天飲食的注意事項有：冬天總是高熱高脂油膩食物橫行的季節(jié)，喝的湯很油膩、吃的主食很油膩、各類甜品零食更油膩，大量油脂在體內(nèi)會引發(fā)高血脂、高膽固醇和高血壓，不僅導(dǎo)致發(fā)胖更加危害身體健康。