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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
喝飲料有什么注意事項(xiàng)？
病情描述:
我喜歡喝一些果味兒飲料，喝飲料都有哪些注意事項(xiàng)？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-10-10 21:10
    喝飲料的注意事項(xiàng)包括：市售的罐裝、鋁箔包裝的飲料最好少喝，即使是果汁或是烏龍茶、咖啡、甚至連運(yùn)動(dòng)飲料等，也都加入了大量的糖份。最保險(xiǎn)又健康的方法就是喝礦泉水、或白開(kāi)水。而且多喝水還可以幫助脂肪的燃燒。