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絲瓜適合女性食用的另一個重要原因，是它具有潤膚美容的作用。長期食用可以消除雀斑、增白、去皺；用絲瓜汁擦臉，也能使人的變得更加光滑、細(xì)膩，還具有消炎效果。但是不宜攝入過多，以免加重胃部負(fù)擔(dān)，引起腹瀉、腹脹等癥狀。