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蔬菜里的高嘌呤食物：都有、菜花、紫菜、香菇。海鮮里的低嘌呤食物：海參、海蜇皮、海帶。魚子嘌呤很高不適合痛風(fēng)患者。痛風(fēng)患者要慎食魚罐頭。帶殼海鮮嘌呤高，痛風(fēng)患者不宜食用。