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低壓高多見于年輕人。不管高壓低壓只要高出正常，都要重視。如果是新發(fā)現(xiàn)的血壓高，而又不是特別高，那先可以暫時(shí)不吃藥。戒煙同時(shí)需要控制飲食，不要吃的太咸，不要吃的太多?？刂企w重，加強(qiáng)鍛煉，避免熬夜，避免勞累。通過這些改變，再監(jiān)測(cè)血壓，看看血壓有沒有下降，如果通過良好的習(xí)慣，血壓能控制到90以下，那就繼續(xù)保持這些良好習(xí)慣，同時(shí)仍然需要繼續(xù)監(jiān)測(cè)血壓。