五月天黄色网址,国内久久精品,偷拍亚洲欧美,亚洲精品视频在线看

博禾醫(yī)生官網(wǎng)

權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
怎樣食療能降低血壓
病情描述:
我沒(méi)有控制好體重，現(xiàn)在血壓有增高了，而且頭痛比之前更嚴(yán)重，那要怎樣食療才能降低血壓？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 馮光瑞 副主任醫(yī)師 咸寧市中心醫(yī)院 2018-10-07 20:52
    能降低血壓的食物包括芹菜、菊花、菠菜、胡蘿卜、蘿卜、竹筍等這些食物吃了以后，能夠起到降低血壓功效，患者避免吃一些油脂類的食物，比如玉米油、葵花籽油等，也要減少膽固醇的攝入量。出現(xiàn)血壓升高以后除了從飲食上得到改善以外，也要定期服用醫(yī)生給開(kāi)出的降壓藥。
  • 顧倩 副主任醫(yī)師 池州市人民醫(yī)院 2018-10-07 21:16
    治療高血壓飲食療法比較安全，還能控制體重，低鹽，每天小于5克鹽。因?yàn)殁c離子能增加血管緊張度，引起收縮增強(qiáng)的反應(yīng)，促使血壓增高。低熱量，控制體重，體重指數(shù)控制小于23。肥胖者血壓易增高，許多人體重減輕的同時(shí)血壓隨著減低。