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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
老年人經(jīng)常吃豆腐對(duì)身體好嗎？
病情描述:
母親平時(shí)喜歡吃豆腐，每天都是的話(huà)對(duì)身體好嗎？
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-10-07 22:56
    建議老年人適量食用豆腐。老人們普遍愛(ài)吃豆腐。他們說(shuō):“魚(yú)生火，肉生痰，白菜豆腐保平安?！倍垢饕煞质堑鞍踪|(zhì)和異黃酮。豆腐的功效具有益氣、補(bǔ)虛、降低血鉛濃度，保護(hù)肝臟，促使機(jī)體代謝的功效，常吃豆腐有利于健康和智力發(fā)育。老人常吃豆腐對(duì)于血管硬化、骨質(zhì)疏松等癥有良好的食療作用。