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有高血壓為什么要清淡飲食？
病情描述:
我被查出患上高血壓之后，就沒吃過我愛吃的東西了，每天都吃得很清淡，為什么我要這樣呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張彥紅 主任醫(yī)師 沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 2018-10-10 20:16
    高血壓的飲食要清淡可以有效的控制血壓的水平，避免引起動脈硬化和心血管疾病，還要控制鹽分的攝入量如果攝入鹽分過多會出現(xiàn)水內(nèi)潴留加重血壓的癥狀。高血壓生活中要低鹽低脂的攝入，控制高膽固醇以及高熱量食品，還要參加體育鍛煉。
  • 顧倩 副主任醫(yī)師 池州市人民醫(yī)院 2018-10-10 20:20
    高血壓患者吃油膩的東西會導(dǎo)致癥狀加劇。對肥胖型高血壓、高血壓合并高脂血癥或者高血壓合并心腦血管疾病的患者來說，一定要注意清淡飲食，少食肥膩厚味，否則血液粘稠度增高，容易引起心梗、腦卒。
  • 金霞 主任醫(yī)師 沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 2018-10-10 20:15
    高血壓清淡飲食可以輔助的降低血壓，如果經(jīng)常吃太咸和太油膩的食物，會導(dǎo)致血液粘稠度增加，引起血壓升高以及血管堵塞等危險情況。要按時到醫(yī)院測量血壓，多吃一些蔬菜和水果比較好，能夠補充維生素，還可以輔助的降低血壓，平時要避免做劇烈運動。