五月天黄色网址,国内久久精品,偷拍亚洲欧美,亚洲精品视频在线看

一旦發(fā)現(xiàn)高血壓，血脂高，低密度脂蛋白高于理想水平（2.6mmo/l），應(yīng)立即開始改善生活方式。戒煙；控制高脂肪飲食的攝入，飽和脂肪酸的含量控制在總熱量的7％以下，膽固醇的攝入小于200mg/天；攝入可溶性纖維10-25g/天；減輕體重；增加運(yùn)動(dòng)量。