測(cè)量血壓時(shí)要注意什么？

男，42歲 2018-10-04 22:32

病情描述:

我血壓不穩(wěn)定，所以我每天都會(huì)自己測(cè)量血壓，測(cè)量血壓時(shí)有什么注意事項(xiàng)嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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顧倩副主任醫(yī)師池州市人民醫(yī)院 2018-10-04 23:19

要注意保持心情平穩(wěn)，測(cè)量前最好休息15分鐘，避免情緒激動(dòng)、勞累、吸煙、憋尿等。每次應(yīng)測(cè)量至少兩遍，間隔1分鐘，取平均值，一般來說第一次血壓偏高，可以棄去，留后兩次測(cè)量值并記錄。血壓波動(dòng)大時(shí)或者控制欠佳，建議每天測(cè)量4～5次。用專用記錄本，將血壓及心率、服藥時(shí)間等記錄下來，以便您的醫(yī)生幫助您調(diào)整降壓用藥。