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血壓高的人在飲食上要注意什么？
病情描述:
有半年了，我的血壓一直偏高，我現(xiàn)在需要在飲食上注意些什么呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 顧倩 副主任醫(yī)師 池州市人民醫(yī)院 2018-10-03 23:26
    血壓高的人要注意清淡飲食。食物中少吃煎、炒、油炸食物多吃蔬菜和利尿降脂的食物如冬瓜、煮黃豆等多吃植物油少吃動物油。控制總量不管什么食物你都得控制到半飽和八成飽的份上并不靠零食補充。