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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
合理飲食能降低血壓?jiǎn)幔?
病情描述:
我之前不太注意飲食，長(zhǎng)胖了后就開始頭暈，現(xiàn)在查出高血壓，是不是合理飲食就能降壓？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 顧倩 副主任醫(yī)師 池州市人民醫(yī)院 2018-10-09 20:53
    合理飲食才能控制血壓，切記不可暴飲暴食，控制總能量攝入，限鹽限酒，增加非精制米面的比例，減少脂肪的攝入，特別是不飽和脂肪酸的含量，增加水果蔬菜的攝入量。