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高血壓病人要控制飲食，注意做到低鹽飲食，每日食鹽用量控制在5克以內(nèi)為佳。多吃合鉀豐富的食物，如干鮮水果、蔬菜、豆類及其制品等。堅(jiān)持低脂肪、低熱能、高維生素飲食。多吃合鈣高的食物，如牛奶、豆類及其制品等。